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冬天接近洗頭使用較高熱水會刺激微血管擴張，頭皮也會流失水分導致敏感問題加重，洗頭時應該溫柔對待頭皮，用指腹搓洗而不能用指甲抓！睡眠品質不佳、壓力都是誘發敏感性頭皮的因素，需調整生活作息，才能遠離頭皮癢～ 
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